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北大清华学霸总结出的高效学习法

发布时间:2019-05-19 12:45
研究机构对500名北大、清华学子的学习方法精华提炼,一定要认真看完,只要掌握了这套学习方法,你的学习成绩一定会有很大的提升。
 
只要坚持做好这九点,学习成绩根本不用愁!
 
01
 
这些准备一定要有
 
都有一个错题本;
都有一个好题本;
新课之前一定先预习;
先复习后做作业;
做作业要计时(限时训练)。
02
 
计划管理——有规律
 
①. 长计划,短安排
 
在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。
 
最重要的是,能管住自己,也就挡住了各种学习上的负面干扰,如此,那个“大目标”也才会更接地气,这就是“千里之行,始于足下”。
 
②. 挤时间,讲效率
 
重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。
 
计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。
 
03
 
预习管理——争主动
 
① 读
 
每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。
 
预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。
 
② 写
 
预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。
 
③ 练
 
预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。
 
500名北大、清华学霸总结出的高效学习法
04
 
听课管理——重效益
 
听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。
 
事实证明:不预习当堂懂的在50%――60%左右,而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
 
05
 
复习管理——讲方法
 
有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。
 
① 想:回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影
 
学生课后最需要做的就是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
 
② 查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。
 
回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎能够做到不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。
 
③ 看:即看课本,看听课笔记
 
既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
 
④ 写:随时记下重难点、漏缺点
 
一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。―建立复习本。
 
⑤ 说:就是复述
 
如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。
 
坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。 
 
500名北大、清华学霸总结出的高效学习法
06
 
作业管理——要自律
 
① 不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学……
 
② 不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业。
 
③ 遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。
 
④ 不检查不作业:作业后必须检查一遍。
 
⑤ 不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会。
 
⑥ 独立作业忌抄袭。
 
07
 
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